maroc-passion
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zaàlouk(salade d'aubergines)

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04062008

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zaàlouk(salade d'aubergines) Empty zaàlouk(salade d'aubergines)




recette zaàlouk(aubergines en salade)
ingrdients:
-2 aubergines
-2 poivrons
-5 tomates
-1/2 verre à thé d'huile d'olive
-3 gousses d'ail fraiches
-1 c à soupe de coriande haché
-1 c à soupe de persil haché
-sel+cumin+piment doux+piment fort
preparation:
laver et couper les aubergines en dés,les faire cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Faire griller les poivrons ,les eplucher,retirer les graines et couper en dés,raper les tomates avec une rape à grrands trous,mettre les aubergines ds une casserole +l'huile+les tomatesrapées+l'ail haché+le persil+la coriande,assaisoner d'epices et laisser cuire pendant 15 minutes en remuant avec une cuillere en bois jusqu'a ce que les aubergines soient bien écrasés,ajouter les dés de poivron et laisser mijoter 5 minutes.
Servir tiéde ou froid
bissaha wa raha(bon appetit)
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karima
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Date d'inscription : 15/05/2008

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zaàlouk(salade d'aubergines) :: Commentaires

nanou

Message Mer 4 Juin - 1:54 par nanou

merci karima pour cette recette, j'adore les aubergines mais ça "boit" énormément d'huile, c'est pas trop gras 1demi verre d'huile?

en tout cas je vais testé cette recette ce w end zaàlouk(salade d'aubergines) 863181

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jean

Message Mer 4 Juin - 14:49 par jean

Merci Karima mais je ne connaissais pas celle recette avec les poivrons ? peut être en fonction d'une région particulière ?

Amicalement

Jean

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yousef

Message Mer 4 Juin - 16:52 par yousef

[b]je connaissaisles aubergnes marinees pas par ta recette .Je vais me faire un plaisir de la mettre a profit.Merci Karima. zaàlouk(salade d'aubergines) 802417

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Anonymous

Message Mer 4 Juin - 21:33 par Invité

merci karima
effectivement si vous etes au regime c'est pas l'ideal
mais c'est tellement bon
j'en ai fait la semaine derniere et ce matin en faisant les courses j'ai repris de quoi en faire,alors quand j'ai vu ton post ca ma fait sourire...
merci

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avatar

Message Jeu 5 Juin - 0:02 par karima

c'est avec un grand plaisir mes amis de vous dire des recettes zaàlouk(salade d'aubergines) 987905

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